Recomendamos que utilices un calzado cuya plantilla original sea extraíble para poder sustituirla por tu plantilla a medida. Si la plantilla no se puede extraer, hay que tener en cuenta que al añadir una nueva encima el volumen del calzado se verá reducido y es posible que te apriete, por lo que siempre que vayas a comprar unos nuevos zapatos o zapatillas te recomendamos que lleves las plantillas siempre contigo para poder asegurarte de que encajan correctamente. 

Todas las zapatillas de running que tenemos a tu disposición vienen con plantillas extraíbles de serie para que sean compatibles con tus plantillas hechas a medida.

Si tienes un calzado que no sea de running (zapatos, botas, calzado de trabajo…) es posible que no puedas quitar la plantilla original, en esos casos te recomendamos que antes de hacerte las plantillas traigas el calzado en el que quieres usarlas para ayudarte a escoger el tipo de plantilla más adecuada (Sport, Classic o Day). 

Ten en cuenta que las plantillas las fabricamos literalmente al milímetro, con lo que si nos traes el calzado más habitual donde desees llevarlas podremos tomar medidas del mismo para que encajen perfectamente.

En el momento de entregarte tus plantillas a medida, es recomendable que traigas el calzado habitual donde las quieras utilizar, ya que aunque las fabriquemos a medida y al milímetro nos aseguraremos de que se ajusten totalmente a tu calzado antes de que salgas de la tienda, de modo que te lleves un producto completamente adaptado.

 Rápidamente te notarás cómodo con tus nuevas plantillas, pero aún así es necesario que pases por un período de adaptación de dos semanas aproximadamente. Durante este tiempo tienes que usar progresivamente las plantillas, empezando con un máximo de 2 horas al día y aumentando un par de horas cada día para ir acostumbrándonos poco a poco. 

Después del tiempo recomendado debes retirarlas, o incluso antes si tienes cualquier pequeña sensación de molestia, algo muy habitual con los primeros usos. Ten en cuenta que toda tu musculatura y articulaciones van a trabajar de una forma más correcta, pero tu cuerpo no está acostumbrado así que tómatelo como si empezaras a hacer ejercicio después de un tiempo de inactividad: Para evitar las agujetas hay que hacer las cosas poco a poco.

Si vas a utilizar las plantillas para tu actividad deportiva, es mejor que empieces usándolas en tu vida diaria para mejorar la adaptación antes de hacer deporte con ellas. Se recomienda usarlas exclusivamente para la vida diaria durante la primera semana, y una vez nos hemos acostumbrado a llevarlas durante todo el día ya se puede empezar progresivamente a utilizarlas haciendo deporte de una forma muy gradual.

Nuestras plantillas están fabricadas con materiales hipoalergénicos y transpirables, pero siempre es conveniente ventilarlas tras el uso para que no se produzcan malos olores. Lo mejor que puedes hacer es al final del día sacar las plantillas de tu calzado habitual y dejarlas que “respiren” fuera durante la noche.

Cada cierto tiempo siempre es recomendable lavar las plantillas ocasionalmente. No se pueden meter en la lavadora, pero puedes limpiarlas fácilmente utilizando un cepillo suave y jabón neutro, para después dejarlas secar al aire de forma natural alejadas de cualquier fuente de calor.